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“你不能阻挠波浪,但你能够人鞭学会冲浪。”在当今杂乱多变的社会中,在人生的某个阶段,你几乎不或许不感到焦虑和压力。压力和焦虑现已成为咱们一切人日子中的一个现实,咱们都必须应对压力对咱们日子的负面影响。压力不是一夜之间忽然...